Прием прошел замечательно! Анна Юрьевна успела установить диагноз, и мы будем дальше проводить работу. Отмечу гостеприимство специалиста. Она была внимательная! Клиника удобно расположена.
Матвеева Анна Юрьевна
Информация о врачеСпециалист по депрессиям, паническим атакам, страхам и фобиям, проводит семейное консультирование, занимается проблемами в отношениях.
Лет стажа:6
Доступное время для записи
Да, консультации у психолога полностью конфиденциальны. Все, что вы рассказывайте на сеансе, остаётся между вами и специалистом. Я, как клинический психолог с опытом работы 6 лет, строго соблюдаю этический кодекс и не передаю информацию третьим лицам без вашего согласия.
Панические атаки можно купировать с помощью дыхательных техник, когнитивных упражнений и работы с тревожными мыслями. В рамках терапии я помогаю выявить триггеры атак, снизить общую тревожность и выстроить устойчивые механизмы совладания.
Продолжительность терапии зависит от характера запроса: краткосрочная терапия при панических атаках или страхах может занять 8–12 сессий, а работа с глубокими проблемами вроде депрессии или сложными отношениями — от 3 до 6 месяцев и более. Мы вместе определяем цели и график работы на начальных встречах.
Признаки депрессии — это持续ное сниженное настроение, потеря интереса к привычным делам, усталость, нарушения сна и аппетита, трудности с концентрацией, чувства вины или безнадежности. Если такие симптомы длятся более двух недель — важно обратиться к психологу для диагностики и поддержки.
Семейная терапия помогает выявить типичные модели конфликтов, улучшить коммуникацию и научиться выражать чувства без обид и претензий. Я работаю как с парами, так и со всей семьёй, помогая находить баланс и восстанавливать доверие между близкими.
👨⚕️ Похожие врачи
Загружаем рекомендации…
