Да, консультации у психолога могут быть очень эффективны при депрессии, особенно на ранних и средних стадиях. Я помогаю выявить причины эмоционального состояния, научиться справляться с негативными мыслями и восстановить внутренний баланс без медикаментов или в комплексе с лечением у психиатра.
Информация о врачеСпециалист по депрессиям, паническим атакам, страхам и фобиям, проводит семейное консультирование, занимается проблемами в отношениях.
Стаж:6 лет
- Медико-психологический центр Люмос Курортная, д. 6 приём от 4 200 ₽ на карте
Доступное время для записи
Выберите желаемые день и время. Запись подтвердят при согласовании.
Панические атаки можно купировать уже за несколько сеансов. Я использую когнитивно-поведенческие техники, дыхательную гимнастику и работу с тревожными мыслями, чтобы снизить частоту и интенсивность приступов и вернуть чувство контроля над своим состоянием.
Семейное консультирование помогает выявить корень конфликтов, наладить коммуникацию и научиться слышать друг друга. Мы работаем как с парами, так и со всеми членами семьи, чтобы восстановить доверие и улучшить качество взаимоотношений.
Низкая самооценка часто формируется в детстве или на фоне травмирующих ситуаций. В ходе терапии мы разбираем установки, мешающие чувствовать себя достойным, и постепенно выстраиваем позитивное отношение к себе через маленькие успехи и осознание своих ресурсов.
Психологическая травма может проявляться в виде навязчивых воспоминаний, избегания определённых ситуаций, эмоционального онемения или повышенной тревожности. Работа над травмой проходит постепенно — сначала восстанавливается чувство безопасности, затем прорабатываются переживания в удобном для клиента темпе.
Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Цены и расписание уточняйте в клинике при записи. Медицинский дисклеймер · Редакционная политика
Продолжить выбор
Похожие врачи
Подбираем другие варианты в каталоге
